Tenés dolor cervical
Sentís molestias frecuentes en cuello, hombros o espalda alta.
ATENEA · RPGReeducar tu postura también es parte del proceso.
Reeducación Postural Global para trabajar dolor, rigidez y restricciones de movimiento con una mirada integral del cuerpo.
ATENEA
Deporte y conciencia
POSTURA CON SENTIDOTu postura no se corrige por partes aisladas.
El dolor, la rigidez y las limitaciones de movimiento pueden estar relacionados con cómo se organiza el cuerpo en su conjunto. Por eso empezamos por una evaluación postural global.
La RPG trabaja con posturas específicas y trabajo corporal guiado para mejorar alineación, movilidad y control, siempre adaptado a cada persona.
PUEDE SER PARA VOS SI...Hay algo que hoy afecta tu postura.
La RPG en ATENEA acompaña a personas con dolor, alteraciones posturales, rigidez o restricciones de movilidad que impactan en su vida diaria o actividad física.
Te duele la zona lumbar
Buscás reducir tensiones y favorecer una postura más funcional.
Sentís rigidez
Hay movimientos que se sienten limitados o incómodos.
Notás desbalances
Tu postura, tus hábitos o tu forma de moverte generan molestias.
Querés moverte mejor
Buscás más libertad, conciencia corporal y eficiencia en el movimiento.
Querés prevenir
Necesitás trabajar sobre patrones que pueden sostener molestias en el tiempo.
NUESTRO ENFOQUEEvaluar la postura. Reeducar el movimiento.
No trabajamos una molestia como un punto aislado. La evaluación postural observa movilidad, tensiones y cadenas musculares para definir un abordaje adaptado a cada persona.
01
Evaluamos
Postura, movilidad, tensiones, antecedentes y objetivos.
02
Guiamos
Trabajamos con posturas específicas y control corporal progresivo.
03
Reeducamos
Buscamos mejorar alineación, movilidad y organización corporal.
04
Integramos
Llevamos el cambio a la vida diaria, el entrenamiento o la actividad física.
RPG EN ATENEAUn mismo objetivo. Distintas herramientas.
El trabajo postural se adapta a lo que cada persona necesita. Las posturas y herramientas se eligen según evaluación profesional.
E
Evaluación postural
Valoración global de postura, movilidad y tensiones para identificar posibles desequilibrios.
P
Alteraciones posturales
Trabajo guiado para mejorar alineación, movilidad y control del cuerpo.
C
Dolor cervical y lumbar
Abordaje de molestias frecuentes en cuello, espalda y zona lumbar.
R
Rigidez y restricciones
Trabajo progresivo sobre cadenas musculares para recuperar amplitud y comodidad.
M
Mejora de postura y movimiento
Para moverte con más libertad, conciencia corporal y eficiencia.
POSTURA + CRITERIO PROFESIONALLa postura se trabaja. El cuerpo aprende.
Cadenas muscularesTrabajo progresivo sobre tensiones y patrones posturales.
Posturas guiadasEjercicios sostenidos y controlados según evaluación.
Conciencia corporalAprender a reconocer cómo se organiza el cuerpo al moverse.
Movimiento funcionalTransferencia del trabajo postural a la vida diaria y actividad física.
ATENEA · EQUIPO
RPG · REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBALMartina Díaz
En ATENEA, el trabajo de RPG se integra dentro de una mirada más amplia de la postura, el movimiento y la conciencia corporal. Cada proceso se adapta a los objetivos y necesidades concretas de la persona.
PREGUNTAS FRECUENTESAntes de reservar.
¿Necesito estudios antes de la primera sesión?
No necesariamente. En la evaluación inicial se revisa tu postura, movilidad y molestias. Si hace falta complementar con algún estudio o interconsulta, la profesional podrá orientarte.
¿Puedo consultar aunque no haga deporte?
Sí. La RPG también está orientada a personas con dolor, rigidez o alteraciones posturales vinculadas con la vida cotidiana.
¿Cuánto dura una sesión?
La duración y disponibilidad se muestran al momento de reservar en AgendaPro.
¿Cómo sé qué tratamiento necesito?
No hace falta que lo sepas de antemano. El punto de partida es la evaluación profesional y, desde ahí, se define el abordaje más adecuado.
TU PRÓXIMO PASOEmpecemos a reeducar movimiento.
Reservá tu turno y contanos qué molestias, rigidez o hábitos posturales necesitás trabajar.
La disponibilidad y los valores vigentes se consultan directamente en AgendaPro.